فوائد بذور الكتان للشعر وأفضل طريقة للاستخدام

فوائد بذور الكتان للشعر متعددة، فعلى الرغم من تنوع مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، إلا أنه يمكن الاستفادة الكبيرة من هذه البذور.

وتعود أهمية بذور الكتان إلى أنه يحتوي على أهم العناصر الغذائية الداعمة لصحة الشعر.

وفي هذا الموضوع سوف نسرد لكم فوائد بذور الكتان للشعر وأفضل طريقة للاستخدام، من أجل تحقيق أقصى استفادة.

المغذيات الموجودة في بذور الكتان

يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، أبرزها: البروتينات، الدهون، فيتامين ك، هــ، ج، ب.

يتضمن أيضا: البوتاسيوم، الكالسيوم، حمض الفوليك، الزنك، الحديد، النحاس، الفسفور، الصوديوم، والمغنيسيوم.

فوائد بذور الكتان للشعر

بفضل احتواء بذور الكتان على العناصر الغذائية السابق بيانها، فإنه يقدم فوائد عديدة للشعر أبرزها ما يأتي:

  • التخلص من مشاكل الشعر واضطراباته بفضل محتوى البذور على أقوى مضادات أكسدة مثل السيلينيوم وفيتامين ج.
  • المساعدة على تكثيف الشعر لأنه يمد الجسم باحتياجاته من المغذيات اللازمة لصحة و كثافة الشعر.

إذ أن هذه البذور تحتوي على فيتامين هـ التي تقلل معدل تساقط الشعر، كما وأنها تحفز نمو الشعر الجديد، وبالتالي زيادة  كثافة الشعر.

  • تحسين شكل الشعر ومظهره، لاحتوائه على الدهون المفيدة كالأوميجا3 التي تمد الشعر بالتغذية والنعومة.

أفضل طرق الاستخدام

هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على الفوائد السابقة، وإليكم أهمها:

ماسك كثافة الشعر

  • إحضار كوب من الماء المغلي، ملعقة كبيرة من جل الصبار، ملعقة كبيرة من بذر الكتان المطحون، ملعقة زيت جوز الهند.
  • إذابة بذر الكتان في الماء وترك الخليط قليلا حتى يصبح فاترا.
  • إضافة جل الصبار إلى المزيج مع التقليب المستمر لمدة قصيرة حوالي دقيقة.
  • وضع الخليط على فروة الرأس باستخدام ملعقة في تدليك فروة الرأس.
  • توزيع الكمية التي تتبقى من فروة الرأس على كامل الشعر حتى يتشبع بالماسك من الجذور وحتى الأطراف.
  • ترك الماسك على الشعر لمدة تبلغ نصف ساعة، ويمكن تعزيز الاستفادة من خلال وضع البروكاب الحراري ليمتص الشعر المغذيات.
  • غسل الشعر بعد ذلك بالماء الفاتر.
  • تجفيف الشعر بمنشفة قطنية، ثم تمشيطه بزيت جوز الهند.
  • يطبق الماسك مرة واحدة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج.

Leave a Comment