فوائد زيت فيتامين E وأفضل طريقة لاستخدامه

فوائد زيت فيتامين E من الأشياء التي ليس لأي فتاة غنى عنها، إذ لا تقتصر فوائد فيتامين هـ على الصحة الجسدية فقط.

وتتعدى فوائد هذا الفيتامين لتتضمن فوائد جمالية رائعة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة في الأغراض الجمالية للبشرة والشعر.

في هذا التقرير نكشف لكم عن أبرز الفوائد الجمالية لزيت فيتامين هـ وأفضل طريقة للاستخدام.

فوائد زيت فيتامين E للبشرة

  • التقليل من ظهور الندبات على الوجه.
  • فعال في الحماية المكثفة من الأشعة الضارة للشمس.
  • له دور هام في الحماية من الإصابة بسرطان الجلد، وفقا لما أشارت إليه الأبحاث العلمية.
  • تقليل فرص حدوث التجاعيد بالوجه في سن مبكرة.
  • فعال بشكل كبير في ترطيب البشرة، لا سيما خلال فصل الشتاء الذي تقل فيه مرونة ورطوبة الجلد.
  • أثبتت الدراسات العلمية فاعلية زيت فيتامين هـ في علاج مرض الصدفية.
  • لزيت فيتامين هـ فاعلية فائقة في التئام الجروح والندبات.
  • تخفيف أعراض مرض الإكزيما مثل الحكة التي تصاحبه.
  • إمداد الأظافر بالقوة الفائقة، ويحافظ على صحتهم.

قد يهمك: فوائد الجرجير للشعر وأهم ماسكاته

على الرغم من فوائد زيت فيتامين هـ المتعددة، إلا أنه ينصح بتوخي الحذر عند استعماله، وتجربته أولا على قطعة صغيرة من الجلد للتأكد من حالات الحساسية.

وينصح عند الاستخدام أن يتم تخفيفه بزيت آخر أو إدخاله في وصفات البشرة لانه من الزيوت الثقيلة على الجلد.

أفضل طريقة لاستخدام زيت فيتامين هـ

أفضل طريقة للاستخدام هي إدخال الزيت في ماسكات طبيعية، وإليكم أهم الطرق:

ماسك نضارة البشرة

  • أحضري ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، ملعقة من الشوفان، ملعقة من عصير المانجو، ملعقة من زيت جنين اقمح.
  • أمزجي المكونات السابقة للحصول على خليط جيد التوزيع.
  • اتركي الخليط على وجهك 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك فوائد زيت فيتامين E للترطيب 

  • وللحصول على فوائد زيت فيتامين E في ترطيب البشرة قومي بتطبيق قناع مكون من ملعقة من هذا الزيت مع ملعقة من زيت اللوز وصفار بيضة.
  • وزعي الخليط على وجهك مع التدليك بحركات دائرية و برفق.
  • اتركي القناع حتى يجف بما لا ييزيد عن 25 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد، وأدخليه في روتين العناية الأسبوعي للحصول على أفضل النتائج.

Leave a Comment